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Nathalie Gin Di Mario

Enseignante certifiée par le RIMYI en Yoga Iyengar®

​SIRET 827 966 471 00039

Vous voulez approfondir votre pratique du yoga ?



 

pratique de la femme

Ateliers 

 

> Atelier de fin d'année 3h le dimanche 2 juin 9h30 - 12h30

A Grenoble

Tarif : 35 euros

 

 

 

cycle pratique intérieure

Cycle Restauratif, Pranayama et 

Méditation

> Sur 3 sessions 

- Dimanche 28 mars 18h-19h30

- Mardi 21 mai 20h15 - 21h15

- Mardi 18 juin 20h15 - 21h15

Ouvertes à tous les pratiquants de yoga depuis plus de 6 mois.

Ce cycle de 3 sessions autour de la «  quête intérieure »  telle que Patanjali la nomme. 

Nous explorerons les piliers suivants : Pranayama / Prathyara / Dharana et Dhyana soit : le travail sur le souffle, le retrait des sens, la concentration et la méditation. 

Ces piliers, et pratiques, plus intérieures, sont une autre facette de notre pratique du Yoga, indispensable et complémentaires pour passer du simple exercice physique des Asanas, au Yoga, qui est un chemin d’union du corps-esprit, vers un état de grâce.

C’est donc une belle opportunité d’initiation, de découverte, ou d’approfondissement, à ces autre dimensions qui sont importantes si vous souhaitez avancer sur le chemin du Yoga.

 

50 euros le cycle entier

20 euros la session restaurative uniquement

35 euros les sessions pranayama et méditation 

 

 

 

 

Stage d'Eté 2024

 

> du Vendredi 19 Juillet  17h au Dimanche 21 Juillet 17h 

Ouvert à tous mais en priorité aux pratiquant-es de Yoga IYENGAR de plus de 6 mois

Tarif : 330 euros stage tout inclu : enseignement + hébergement + pension complète
Lieu : Massif des Bauges à 1h20 de Grenoble

Apporter son matériel (possible d'être prété si besoin)

Plus d’informations me demander 

 

cours de yoga avec chaise Iyengar Nathalie Gin

Si vous n'êtes pas dans ma mail liste et que vous souhaitez être tenu-es informé-es des prochains ateliers, Contactez moi !

 

La pratique du yoga s'adresse à tout le monde. Que vous soyez souple ou raide. Elle est aussi indiquée en cas de problèmes de santé physiques ou psychiques, et contribue à améliorer les symptômes.

Nous utilisons du matériel (briques, bolster, sangles, etc) pour aider le corps à prendre des postures de façon correcte.

Tout cela vous est expliqué pendant les ateliers.

 

cours de Yoga Iyengar restaurait Nathalie Gin
cours de Yoga Iyengar restaurait Nathalie Gin
cours de Yoga Iyengar restaurait Nathalie Gin
cours de Yoga Iyengar restaurait Nathalie Gin
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