Venez apprendre à ajuster votre posture, vivifier votre corps et apaiser votre mental avec le Yoga Iyengar®

 

La pratique du yoga s'adresse à tout le monde. Que vous soyez souple ou raide. Elle est aussi indiquée en cas de problèmes de santé physiques ou psychiques, et contribue à améliorer les symptômes.

Elle peut tout à fait être pratiquée pendant la grossesse > Me contacter avant.

 

Nous utilisons du matériel (briques, bolster, sangles, etc) pour aider le corps à prendre des postures de façon correcte. Il est fortement conseillé de vous procurer votre propre matériel pour votre pratique personnelle. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions à ce propos.

 

Les cours collectifs sont durent entre 1h et 1h30 et sont de niveaux variables.

 

 

 

Venez apprendre à ajuster votre posture, vivifier votre corps et apaiser votre mental avec le Yoga Iyengar®

 

La pratique du yoga s'adresse à tout le monde. Que vous soyez souple ou raide. Elle est aussi indiquée en cas de problèmes de santé physiques ou psychiques, et contribue à améliorer les symptômes.

Elle peut tout à fait être pratiquée pendant la grossesse > Me contacter avant.

 

Nous utilisons du matériel (briques, bolster, sangles, etc) pour aider le corps à prendre des postures de façon correcte. Il est fortement conseillé de vous procurer votre propre matériel pour votre pratique personnelle. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions à ce propos.

 

Les cours collectifs sont durent entre 1h et 1h30 et sont de niveaux variables.

 

 

 

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Stage d'été dans les Bauges 2024
2024-07-19T17:00:00+02:00
2024-07-21T17:00:00+02:00
Massif des Bauges

Dates et niveau

Du vendredi 19 juillet 17h au dimanche 21 juillet 17h

Stage tous niveaux 


Description 

2 jours de pratique, une merveilleuse opportunité de s'immerger dans la pratique, sans distraction, et d'être touché plus en profondeur. 

5 à 6 heures de pratique par jour minimum. Le niveau sera adapté au participants. 


Tarif 

Enseignement + hébergement (chambre de 3-4 sdb partagées) + pension complète : 330 euros

Possibilité de chambre individuelle ou chambre de 2 uniquement sur demande avec complément.

Repas végétarien et bio.


Inscription

Par mail gin.nathalie@gmail.com vérifier qu'il reste de la place. 

Puis, par ordre d'arrivée des arrhes.  Arrhes (50% du montant total) : 165 euros

Virement chèque ou espèces


Il vous faudra apporter votre matériel si vous en avez, ou le matériel que je vous prêterais si vous n'en avez pas :

1 tapis, 2 sangles, 2 briques, 4 couvertures, 1 bolster, 1 chaise


Nathalie Gin Di Mario

Enseignante certifiée par le RIMYI en Yoga Iyengar®

​SIRET 827 966 471 00039