logo2fin
omnathaliebordeaux

Retrouvez-moi aussi sur Facebook et Instagram 


facebook
youtube
instagram

' Yoga is an art, a science, a philosophy, a process of knowing oneself, giving access to the sacred.

My wish is to support you on this path. 

Nathalie Gin Di Mario
38000 Grenoble

​SIRET 827 966 471 00013

Pratiquante de yoga  depuis 2011 et enseignante diplomée de Yoga Iyengar depuis 2018 (certifiée par le RIMYI), je vous propose une approche précise de cet art ancestral en suivant la méthode developpée par BKS Iyengar. 
Que l'on soit débutant ou confirmé, souple ou raide, chaque corps doit être considéré comme un systeme riche et complexe, nécéssitant une grande justesse dans le travail et dans la pratique. 


Ma pratique et mon enseignement se basent d'abord sur une écoute du corps. Mes années d'études médicales me donnent les connaissances nécéssaires à la compréhension du corps, de ses bonnes postures, et de sa bonne santé générale. Ma pratique de la méditation Vipassana me rend par ailleurs attentive à la tranquilité de l'esprit.


La pratique du yoga recquiert engagement (tapas) et sincérité (satya). Bien que formée à la méthode Iyengar, je peux mobiliser des connaissances et compétences issues d'autres méthodes ou disciplines si le besoin en est. La finalité de mon enseignement étant de vous aider à développer le discernement (buddhi, l'intelligence yogique) afin que vous gagniez en autonomie dans votre recherche et votre pratique.


A partir de 2017, j'ai combiné activité salariée, enseignement et pratique. Cette période a été importante pour moi, car elle m'a fait prendre conscience des enjeux de la pratique dans notre monde actuel. Nous ne pouvons plus suivre le même chemin que les yogi ancestraux. Nous devons pratiquer en étant salarié-e, chef-fe d'entreprise, parent, etc.Depuis 2021, je me dédie alors exclusivement à l'enseignement du yoga et de la méditation, notamment en entreprise. Il est important pour moi de contribuer à développer le yoga dans sa forme la plus pure et à préserver sa finalité première tout en l'adaptant à notre monde actuel. 

 

 

daaf181e-99a1-483e-8acb-c692e47411e2.jpeg

Pratiquante de yoga  depuis 2011 et enseignante diplomée de Yoga Iyengar depuis 2018 (certifiée par le RIMYI), je vous propose une approche précise de cet art ancestral en suivant la méthode developpée par BKS Iyengar. 
Que l'on soit débutant ou confirmé, souple ou raide, chaque corps doit être considéré comme un systeme riche et complexe, nécéssitant une grande justesse dans le travail et dans la pratique. 


Ma pratique et mon enseignement se basent d'abord sur une écoute du corps. Mes années d'études médicales me donnent les connaissances nécéssaires à la compréhension du corps, de ses bonnes postures, et de sa bonne santé générale. Ma pratique de la méditation Vipassana me rend par ailleurs attentive à la tranquilité de l'esprit.


La pratique du yoga recquiert engagement (tapas) et sincérité (satya). Bien que formée à la méthode Iyengar, je peux mobiliser des connaissances et compétences issues d'autres méthodes ou disciplines si le besoin en est. La finalité de mon enseignement étant de vous aider à développer le discernement (buddhi, l'intelligence yogique) afin que vous gagniez en autonomie dans votre recherche et votre pratique.


A partir de 2017, j'ai combiné activité salariée, enseignement et pratique. Cette période a été importante pour moi, car elle m'a fait prendre conscience des enjeux de la pratique dans notre monde actuel. Nous ne pouvons plus suivre le même chemin que les yogi ancestraux. Nous devons pratiquer en étant salarié-e, chef-fe d'entreprise, parent, etc.Depuis 2021, je me dédie alors exclusivement à l'enseignement du yoga et de la méditation, notamment en entreprise. Il est important pour moi de contribuer à développer le yoga dans sa forme la plus pure et à préserver sa finalité première tout en l'adaptant à notre monde actuel. 

 

 

Prenez contact !

06 95 01 34 77

gin.nathalie@gmail.com

BIBLIOGRAPHY

Pratiquante de yoga  depuis 2011 et enseignante diplomée de Yoga Iyengar depuis 2018 (certifiée par le RIMYI), je vous propose une approche précise de cet art ancestral en suivant la méthode developpée par BKS Iyengar. 
Que l'on soit débutant ou confirmé, souple ou raide, chaque corps doit être considéré comme un systeme riche et complexe, nécéssitant une grande justesse dans le travail et dans la pratique. 


Ma pratique et mon enseignement se basent d'abord sur une écoute du corps. Mes années d'études médicales me donnent les connaissances nécéssaires à la compréhension du corps, de ses bonnes postures, et de sa bonne santé générale. Ma pratique de la méditation Vipassana me rend par ailleurs attentive à la tranquilité de l'esprit.


La pratique du yoga recquiert engagement (tapas) et sincérité (satya). Bien que formée à la méthode Iyengar, je peux mobiliser des connaissances et compétences issues d'autres méthodes ou disciplines si le besoin en est. La finalité de mon enseignement étant de vous aider à développer le discernement (buddhi, l'intelligence yogique) afin que vous gagniez en autonomie dans votre recherche et votre pratique.


A partir de 2017, j'ai combiné activité salariée, enseignement et pratique. Cette période a été importante pour moi, car elle m'a fait prendre conscience des enjeux de la pratique dans notre monde actuel. Nous ne pouvons plus suivre le même chemin que les yogi ancestraux. Nous devons pratiquer en étant salarié-e, chef-fe d'entreprise, parent, etc.Depuis 2021, je me dédie alors exclusivement à l'enseignement du yoga et de la méditation, notamment en entreprise. Il est important pour moi de contribuer à développer le yoga dans sa forme la plus pure et à préserver sa finalité première tout en l'adaptant à notre monde actuel. 

 

 

Bibliographie sur la pratique en général :

 

La Bhagavad Gita

Les yoga Sutra de Patanjali

L'art de vivre, la méditation Vipassana, W.Hart

Trois enseignements sur la méditation Vipassana, SN Goenka

Libre de soi, libre de tout, S.Suzuki

La sérénité de l'instant, Thich Nhat Hanh

Body Mind Centering, B Brainbridge

Bien vivre avec son corps, A; Balaskas

Bibliography on the Iyengar Method:


The Tree of Yoga, BKS Iyengar

The Yoga Bible (or Light on Yoga), BKS Iyengar

Light on Pranayama, BKS Iyengar

Light on the Yoga Sutra of Patanjali, BKS Iyengar

The Jewel of Woman, G Iyengar

The Way of Inner Peace, BKS Iyengar

A Chair for Yoga, E.Shifroni


zzzlivres2