Venez apprendre à ajuster votre posture, vivifier votre corps et apaiser votre mental avec le Yoga Iyengar®
La pratique du yoga s'adresse à tout le monde. Que vous soyez souple ou raide. Elle est aussi indiquée en cas de problèmes de santé physiques ou psychiques, et contribue à améliorer les symptômes.
Elle peut tout à fait être pratiquée pendant la grossesse > Me contacter avant.
Nous utilisons du matériel (briques, bolster, sangles, etc) pour aider le corps à prendre des postures de façon correcte. Il est fortement conseillé de vous procurer votre propre matériel pour votre pratique personnelle. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions à ce propos.
Les cours collectifs sont durent entre 1h et 1h30 et sont de niveaux variables.
Venez apprendre à ajuster votre posture, vivifier votre corps et apaiser votre mental avec le Yoga Iyengar®
La pratique du yoga s'adresse à tout le monde. Que vous soyez souple ou raide. Elle est aussi indiquée en cas de problèmes de santé physiques ou psychiques, et contribue à améliorer les symptômes.
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Vous cherchez un cours pendant les vacances ?
Vous habitez loin ?
Votre emploi du temps est trop contraint ?
Nathalie Gin Di Mario
Enseignante certifiée par le RIMYI en Yoga Iyengar®
SIRET 827 966 471 00039
Les cours en ligne sont une alternative intéréssante si vous êtes souvent en déplacement, si votre emploi du temps est contraint, si vous habitez loin, etc...
C'est aussi une manière de pouvoir rattraper des cours en présentiel auquel vous n'auriez pas pu venir.
Pendant les vacances scolaires notamment des cours en ligne vous sont proposés à la place de vos cours collectifs en salle habituels.
Voici ou retrouver les créneaux et vous inscrire : https://widget.fitogram.pro/yoga-iyengar-avec-nathalie-gin?w=/list-view
Les cours sont à 10 euros l'unité ouvert à tous.
Il s'agit d'un fonctionnement souple, le cours est maintenu en fonction des inscrits.
Merci de tenir à jour vos inscriptions.
Je vous confirmerai si le cours à lieu 24h avant.
Si vous avez du matériel chez vous c'est idéal, si non, aucun souci ! Nous limiterons l'utilisation du materiel et si besoin feront preuve de créativité avec ce qui existe chez vous.
Si vous êtes totalement débutant-e, ou enceinte, les cours en présentiel restent les plus recommandés.
Pour les cours en présentiel voir "cours collectifs"